Rapport
So far denna vecka känner jag mig duktig på fronten "det nya livet". Tre av fyra dagar denna vecka har jag utfört någon form av träning.
_________________________
Tisdag: träningscykel hemma
Onsdag: pass - afro power
Torsdag: pass - aerobic dans
Nu är jag helt mör i kroppen, benen är trötta och ryggen är träningsvärkande. Det känns bra. Imorgon ska jag och Malin förmodligen gå på ett pass till. Jag får passa på nu när jag är lite ledig och lite tidig för en gångs skull!
Det har inte heller varit några övertramp på matfronten. Inget godis, ingen varm choklad på jobbet, ingen päronkaka som min mor så fint hade bakat igår, ingen läsk vatten istället för läsk till maten idag. Matdagboken I heart - inte hate! Matdagboken har förövrigt nu fått flytta över i en egen liten bok som ska vara "det-nya-livet-boken". Även träning och själv-pepp ska få ta plats där i. Än så länge går det bra, även om det bara hunnit gå två veckor på det nya året. Här ska kämpas för att det ska fortsätta på det viset!
_________________________
Tisdag: träningscykel hemma
Onsdag: pass - afro power
Torsdag: pass - aerobic dans
Nu är jag helt mör i kroppen, benen är trötta och ryggen är träningsvärkande. Det känns bra. Imorgon ska jag och Malin förmodligen gå på ett pass till. Jag får passa på nu när jag är lite ledig och lite tidig för en gångs skull!
Det har inte heller varit några övertramp på matfronten. Inget godis, ingen varm choklad på jobbet, ingen päronkaka som min mor så fint hade bakat igår, ingen läsk vatten istället för läsk till maten idag. Matdagboken I heart - inte hate! Matdagboken har förövrigt nu fått flytta över i en egen liten bok som ska vara "det-nya-livet-boken". Även träning och själv-pepp ska få ta plats där i. Än så länge går det bra, även om det bara hunnit gå två veckor på det nya året. Här ska kämpas för att det ska fortsätta på det viset!
Take me back to Miami ♥
Kommentarer
Trackback